— Terapia Dialéctico Conductual (DBT) en Madrid
Terapia Dialéctico Conductual (DBT)
Terapia clínica especializada que combina aceptación y cambio, enfocada en la regulación emocional severa, la tolerancia al malestar y la eficacia interpersonal.
Duración
50 minutos por sesión
Modalidad
Inversión
80 € por sesión
— Nuestro enfoque
Desarrollada inicialmente para el Trastorno Límite de la Personalidad, la DBT es altamente eficaz para cualquier persona que sufra desbordamiento emocional. A través de este proceso, adquirirás habilidades concretas y efectivas para gestionar el malestar extremo sin dañarte, logrando una mayor estabilidad emocional y relaciones mucho más estables.
— Identificación
¿Para quién es este espacio?
Este espacio está pensado para ti si te identificas con alguna de estas situaciones:
- Vives con una intensa e incapacitante inestabilidad emocional que te desborda.
- Tienes graves dificultades para gestionar emociones intensas o alta impulsividad.
- Tus relaciones interpersonales son altamente conflictivas o tienes miedo intenso al abandono.
- Buscas herramientas estructuradas para tolerar el malestar sin hacerte daño.
— Áreas de trabajo
¿Qué trabajaremos?
Trabajaremos juntos para abordar estas áreas desde un enfoque integrador y completamente adaptado a tu historia.
★★★★★
“Como profesional es un 10, estoy muy contenta con los resultados. Además, la clínica es un espacio precioso y acogedor.”
— Coco Moreno
— Da el primer paso
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